個人事業者等の業務上の災害防止を図るため、個人事業者等が健康に就業にするために、個人事業者等が自身で行うべき事項、個人事業者等に仕事を注文する注文者等が行うべき事項や配慮すべき事項等を周知し、それぞれの立場での自主的な取組の実施を促す目的で、「個人事業者等の健康管理に関するガイドライン」を策定しました。（厚生労働省）
詳細は、「個人事業者等の健康管理に関するガイドライン（厚生労働省）」でご確認ください。
参考：フリーランスとして業務を行う方・フリーランスの方に業務を委託する事業者の方等へ（厚生労働省）
個人事業者等に対する安全衛生対策のあり方に関する検討会（厚生労働省）
フリーランスとして安心して働ける環境を整備するためのガイドライン（厚生労働省）
基本的な考え方
労働者と同じ場所で就業する者や、労働者とは異なる場所で就業する場合であっても、労働者が行う作業と類似の作業を行う者については、労働者であるか否かにかかわらず、労働者と同じ安全衛生水準を享受すべきである。
労働者であるか否か
雇用契約を締結せず、形式的には個人事業者等として請負契約や準委任契約などの契約で仕事をする場合であっても、個々の働き方の実態に基づいて、労働基準法上の「労働者」であるかどうかが判断されます。
労働者とは
労働基準法第９条では、「労働者」を「事業又は事務所に使用される者で、賃金を支払われる者をいう」と規定していることから、以下2つの基準で判断されます。
- 労働が他人の指揮監督下において行われているかどうか、すなわち、他人に従属して労務を提供しているかどうか
- 報酬が、「指揮監督下における労働」の対価として支払われているかどうか
個⼈事業者等とは
事業を⾏う者のうち労働者を使⽤しないものおよび中⼩企業の事業主または役員
個人事業者等が健康管理のために実施する事項
- 健康管理に関する意識の向上
- 危険有害業務による健康障害リスクの理解
- 定期的な健康診断の受診による健康管理（必要に応じて特殊健康診断と同様の検査の受診）
- ⻑時間の就業による健康障害の防⽌
- メンタルヘルス不調の予防
- 腰痛の防止
- 情報機器作業における労働衛⽣管理
- 適切な作業環境の確保
- 注⽂者等が実施する健康障害防⽌措置への協力
労災保険に特別加入している個人事業者等については、産業保健総合支援センター及び地域産業保健センターを利用することも一つの方法です。利用についてのお問い合わせはこちら
注⽂者等とは
個⼈事業者等に仕事を注⽂する注⽂者、または注⽂者ではないものの、個⼈事業者等が受注した仕事に関し、個⼈事業者等が契約内容を履⾏する上で指⽰・調整等を要するものについて必要な⼲渉を⾏う者
注文者等が健康管理のために実施する事項
- ⻑時間の就業による健康障害の防⽌
- メンタルヘルス不調の予防
- 安全衛生教育や健康診断に関する情報の提供、受講・受診機会の提供等
- 健康診断の受診に要する費用の配慮
- 作業場所を特定する場合における適切な作業環境の確保
詳細は、「個人事業者等の健康管理に関するガイドライン（厚生労働省）」でご確認ください。
国による支援窓口や関連情報
- 産業保健総合支援センター（労働者健康安全機構、さんぽセンターWEBひろば）
都道府県毎に設置され、産業保健に関するさまざまな⽀援を⾏っています。メンタルヘルス対策、治療と仕事の両立支援、相談、研修の実施など。ご利用には、労災保険に特別加入している必要があります。岡山県の方はこちら。 - 地域産業保健センター（労働者健康安全機構、さんぽセンターWEBひろば）
おおむね労働基準監督署毎に設置され、労働安全衛生法で定められた保健指導などの産業保健サービスを提供しています。健診結果からの医師の意見聴取、長時間労働者・高ストレス者に対する面接指導など。ご利用には、労災保険に特別加入している必要があります。岡山県の方はこちら。 - こころの耳
厚⽣労働省で運営している働く⼈のメンタルヘルス対策のポータルサイトです。 - マルチジョブ健康管理ツール（厚生労働省 ページの下の方）
就業時間、睡眠時間を含めた⽇々の健康情報を管理するツールとして、厚⽣労働省がインターネット上で無料配布しているツールです。ストレスチェック機能もあります。 - 疲労蓄積度セルフチェック（こころの耳）
「こころの⽿」に掲載している疲労の度合いを確認するためのツールです。 - 5分でできるストレスセルフチェック（こころの耳）
「こころの耳」に掲載している自身のストレスの状況を把握できるツールです。 - 職場における腰痛予防指針（厚生労働省）
⻑時間の座り作業や運転に従事する⽅向けの腰痛を防⽌するための指針です。 - 情報機器作業における労働衛⽣管理のためのガイドライン（厚生労働省）
パソコンやタブレット端末等の情報機器を使⽤して、データの⼊⼒・検索・照合等、⽂章・画像等の作成・編集・修正等、プログラミング、監視等を⾏う作業に従事するときの参考となる指針です。 - ⾃宅等でテレワークを⾏う際の作業環境を確認するためのチェックリスト（厚生労働省）
適切な作業環境の確保に当たって参考となるチェックリストです。 - ケミガイド〜職場の化学物質管理の道しるべ〜
職場での化学物質管理に役⽴つ情報を掲載しています。
