内容

新型コロナウィルス感染症（Covid-19）の流行により、人々の外での活動が大きく制限され、日常生活での活動量が低下し、その影響がいまだ継続しているように思われます。運動不足による肥満リスク増大は多様な身体への問題を生じさせることは言うまでもありません。労働災害予防には持久力（有酸素能）、柔軟性、筋力、バランス能に対する運動を適度に取り入れ、継続して行う必要があります。また、少子化の中、確実に勤労者数は減少し、働き方改革による定年延長とともに高年齢労働者も増加傾向にあります。このような中、高年齢労働者の労働災害も増加しています。労働者の健康増進のためにも運動の定着は非常に重要です。業務中の怪我を予防するために、理学療法の視点で提案する簡単にかつ安全に行えるトレーニングやストレッチ方法をご紹介したいと思います。身体活動量低下による不健康からの脱出を目指しましょう。(60~120分)

講師

明日徹（岡山医療専門職大学　健康科学部　理学療法学科　教授）

会場・研修形式

YouTube配信

申込フォーム


    受講する研修会を選択してください。→研修会一覧[PDF]
    こちらの研修会は全て、産業医の単位は取得できません。産業医研修会はこちら
    ❤マークのついたものは、新任メンタルへルス推進担当者のための「職場のメンタルヘルス対策基礎講座」です。

    Zoomによる研修会
    ★マークがついたものは、後日見逃し配信（YouTube配信）を予定しています。当日に都合が悪い場合でも、Zoom研修会にお申し込みください(見逃し配信を視聴する方は欠席連絡不要です)。

    YouTube配信による研修会
    配信日前日までに、動画のURLをメールでお送りします。期間内であれば何度でも視聴できます。



    メールアドレスにお間違いありませんか



    特に所属先がない場合は、「なし」と入力してください。





    配信不要
    当センターでは月1回、メールマガジンをお送りしています。配信不要の方は、こちらにチェックをつけてください。



    取得した個人情報は、プライバシーポリシーに則り適正に管理します。