内容

コロナ禍でのテレワークや外出自粛により、日常生活における運動量が減少し体重が増加していませんか。仕事後のウォーキングやジムでのトレーニングはちょっと・・・と思っている方、自宅や職場でも簡単に行える筋力トレーニングやストレッチ方法を一緒に行います。
※体操あり。動きやすい服装とタオル持参でお越しください。

岡山県への緊急事態宣言の発出を受け、こちらの研修会については、下記の通り延期することとなりました。

2021/10/22(金)14:00~15:30
受付開始は、9月初旬を予定しています。

講師

明日徹（岡山医療専門職大学　健康科学部　理学療法学科　教授）

会場・研修形式

ピュアリティまきび

昨年の研修との違い

新しい内容

対象

どなたでも参加可能

申込フォーム


    受講する研修会を選択してください。→研修会一覧[PDF]
    こちらの研修会は全て、産業医の単位は取得できません。産業医研修会はこちら
    ❤マークのついたものは、新任メンタルへルス推進担当者のための「職場のメンタルヘルス対策基礎講座」です。

    Zoomによる研修会
    ★マークがついたものは、後日見逃し配信（YouTube配信）を予定しています。当日に都合が悪い場合でも、Zoom研修会にお申し込みください(見逃し配信を視聴する方は欠席連絡不要です)。

    YouTube配信による研修会
    配信日前日までに、動画のURLをメールでお送りします。期間内であれば何度でも視聴できます。



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